Doenças? Incapacidade? O que mais aflige as pessoas que chegam à terceira idade? Uma pesquisa feita pela Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia – São Paulo (SBGG-SP), o maior medo dos idosos brasileiros é a solidão. Envelhecer ainda carrega consigo seus tabus, e todos nós não sabemos…
Um estudo feito revela que suplementos de cálcio e vitamina D não reduzem fraturas. O estudo mostra que a as evidências encontradas não suportam a associação entre estes nutrientes e o risco de quebra do quadril, espinha e outras partes do corpo. É comum nos consult…
Estudo mostra que jovens de 20 a 30 anos são mais propensos a sofrer de ansiedade, depressão e estresse. Apesar das desvantagens físicas, os idosos tendem a ser mais felizes que os jovens. Os pesquisadores analisaram dados coletados de uma amostra aleatória de 1.546 participantes…
Pequenas atividades como uma passeada com animais, trocar água das plantas ou até mesmo uma ida ate o quintal pode prolongar a vida dos idosos. A queda de até 17% no risco de morte em idosos está associada a pequenas atividades físicas diárias. Um estudo feito no Reino…
11 – Nunca faça “dietas da moda” quase sempre são exageros sem nenhuma base científica, comumente trazem problemas sérios. O único modo seguro para emagrecer é reduzir corretamente a ingestão de calorias. 12 – Fuja dos medicamentos moderadores de apetite. 13 – CONTROLE SUA GLICEMIA (AÇÚCAR NO SANGUE…
01 – CUIDE DA PRESSÃO ARTERIAL A hipertensão arterial pode levar a insuficiência renal, insuficiência cardíaca, derrame cerebral, ataque cardíaco e acelera a arteriosclerose. 02 – EVITE A OBESIDADE Mantenha-se no peso ideal. 03 – NÃO FUMAR O fumo se relaciona com o câncer…
Para que se obtenha qualidade de vida na terceira idade, é importante considerar diversos fatores: bem-estar físico e psicológico, nível de independência, relações sociais, ambiente de trabalho e lazer. De modo geral, envelhecer com qualidade significa estar satisfeito com a vida atual e ter expectativas…
A DolceVivere dispõe de cantoterapia, que possibilita uma melhora considerável na autoestima, autoconfiança, autovalorização e autoaceitação do idoso. É uma atividade prazerosa e, ao mesmo tempo, bastante eficiente no processo de facilitar a desinibição e incrementar o grau de ousadia necessários para qualquer tipo…
Depois de anos de casamento, Brian e Jean continuam mais apaixonados do que nunca. Desta vez Brian se matriculou em um curso de maquiagem para auxiliar a esposa que está perdendo a visão. Um dos funcionários da empresa disse “Porque eu amo tanto o meu trabalho! Conheça…
O envelhecimento é um fato da vida. Mas além da pele enrugada, declínio do metabolismo e cabelos grisalhos, seus olhos são eventualmente afetados pela idade. É importante entender como seus olhos mudam com a idade e, em alguns casos, trazem doenças como a presbiopia, catarata, glaucoma, etc. Por…
