Monthly Archives: janeiro 2018

Dormir: qual é a melhor posição?

Nos Estados Unidos, de acordo com pesquisas, cerca de 40% das pessoas dormem menos horas do que os especialistas recomendam e, como consequência, sofrem sonolência, hipertensão arterial, fadiga, risco de depressão, aumento de peso e várias condições crônicas. Mas não é apenas as…

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